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시청역갱년기 시름 깊어지는 시기이기에
안녕하세요. 명동 리아한의원입니다. 여성분들에게 있어 두려운 시기가 언제냐 묻는다면 단연 갱년기를 이야기할 것입니다. 남성 갱년기도 있다고는 하지만 여성 갱년기는 활발하게 이루어지던 월경이 멈추게 되면서 실질적으로 심신에 다양한 문제가 발생하는 시기입니다. 그렇기 때문에 이에 대해 미리 준비하고 대응해 두지 않는다면 다양한 문제를 경험하게 될 가능성 또한 높아지게 됩니다. 따라서 시청역갱년기 한의원에서는 어떻게 치료가 이루어지고 있는지와 더불어 갱년기라는 것 자체에 대해서도 구체적인 확인이 필요할 수 있다고 말씀을 드립니다.
갱년기를 조금 더 의학적으로 이야기해 보자면, 난소 기능이 감소하며 여성호르몬의 분비가 줄어드는 시기라 생각해 주시면 되겠습니다. 구체적인 시기는 정해져 있지 않으나 주로 45세~55세 사이에 갱년기가 진행이 된다고 여겨지고 있습니다. 여성이라면 어쩔 수 없이 누구나 겪게 되는 일이라고는 하나, 그럼에도 불구하고 울적함과 더불어 무서운 느낌까지 드는 것은 막을 수 없으셨을 것인데요. 그렇기 때문에 더욱 지친 마음을 끌어올리며 심신의 회복을 위한 노력을 기울여 주어야 하는 것이라고 강조해 말씀드리고 싶었습니다.
갱년기는 시기에 따라서 조금씩 다른 증상을 유발한다는 게 특징이라 생각해 주시면 되겠습니다. 먼저 완경 전기, 즉 간헐적으로 월경을 하는 시기에는 주로 얼굴이 빨개지는 안면홍조 증상과 수면장애, 기분 변화, 짙은 피로감, 집중력 저하 등의 문제가 찾아옵니다. 아직까지는 수면장애를 제외하고는 심각한 문제라고 여겨지지 않을 수 있으나 이때부터 시청역갱년기 관리를 해 두는 게 중요합니다.
그리고 완경기에는 생리가 중단되면서 안면홍조 증상이 더욱 심해지고, 질 건조증과 불안감, 우울감, 기억력 저하, 관절통 등이 찾아옵니다. 이미 이전부터 겪고 있던 증상들은 더욱 악화가 되고 추가로 새로운 증상들까지 찾아오게 되면서 고통 역시 더욱 심화되는 시기입니다. 무엇보다 심리 상태가 불안정한 때이기에 이때에는 가족들의 따뜻한 돌봄도 중요하다고 말씀을 드립니다.
완경 후기에는 신체적으로 심각한 문제가 생기기 쉬운 때라 더욱 조심하셔야 합니다. 골다공증, 요실금, 혈압 상승 등의 위험이 뒤따르게 되며 심혈관 질환과 치매의 위험도 상승할 수밖에 없습니다. 이런 일들을 겪는 것을 상상하기만 해도 두려운 건 당연한 일이라 할 수 있겠습니다. 그렇기 때문에 시청역갱년기 치료를 통하여 안정을 되찾을 수 있도록 해 주어야 하는 건데요. 본원에서는 체열 진단 및 다양한 검사를 통해 여성분의 몸 건강 상태를 확인하고 있으며 이후 상태를 고려한치료로 안정적인 회복까지 도움을 전해드리기 위해 노력합니다.
주로 진행이 되는 것은 한약 처방이라 할 수 있겠는데 이것은 개인의 체질을 고려하여 다르게 조제 후 처방된다 생각해 주시면 됩니다. 또한 침, 약침치료로 혈액순환 및 기혈 순환을 활발하게 해 줄 수 있습니다. 그리고 뜸치료까지 병행을 하게 된다면 자궁, 신장을 따뜻하게 해 주면서 약해졌던 기능을 활성화시키고 면역력 향상에도 기여합니다. 현재 겪고 있는 증상이 무엇인지에 따라 치료의 구체적인 방향성은 달라질 수밖에 없습니다. 그러므로 자세한 사항을 확인하고자 하신다면 내원을 먼저 진행해 주실 필요가 있겠습니다.
시청역갱년기는 다양한 요인들로 악화가 됩니다. 무엇보다 흡연, 음주를 즐기는 분들이라면 갱년기 증상 악화의 원인이 될 수 있기 때문에 자제해 주시기를 바라겠습니다. 이외에도 운동 부족이나 불규칙한 수면처럼 전반적으로 불건강한 생활 습관이 갱년기에도 영향을 가합니다.
만성 스트레스, 비만, 당뇨 등도 마찬가지입니다. 그런 만큼 생활 속에서도 관리를 해 주시고 취미 활동을 즐기는 등 스트레스를 풀어 줄 수 있을 법한 노력을 기울여 보시길 바라겠습니다. 이러한 노력을 기울이는 것으로 갱년기를 건강하게 보내는 데 일조할 수 있으며 추가적인 치료까지 진행해 나간다면 더욱 건강한 생활을 영위하기가 용이해질 것이라 설명드렸습니다. 감사합니다.
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