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을지로체형교정 거울 속 모습이 비뚤어졌으면
앉아 있을 때 습관적으로 다리를 꼬고 있거나, 서 있을 때 한쪽 다리에만 체중을 싣는 짝다리를 유지하는 분들이 많습니다. 이처럼 사소하고 무심했던 생활 습관들은 쌓이고 쌓이면서 어느 순간 어깨의 높낮이가 달라 보이고, 골반이 비뚤어져 삐걱이고, 족부의 길이가 달라지는 등의 문제를 야기하는 원인이 될 수 있습니다.
당장에는 큰 고통이나 불편이 느껴지지 않는다고 이야기할 수 있겠으나 시간이 흐를수록 몸이 점점 더 쉽게 피로해지고 아파오는 등의 문제가 생겨나기 마련입니다. 그렇기 때문에 체형 균형이 어긋났다는 생각이 든다면 늦지 않게 을지로체형교정을 통해 조치를 취해 주는 게 중요하다는 말씀을 명동 리아한의원에서 전해드립니다.
일상적인 자세, 습관, 직업적 특성 등의 요인으로 인해 몸의 중심축이 틀어지거나 세부적인 곳들이 비뚤어질 수 있습니다. 이것을 전신 체형 불균형이라고 생각해 주시면 되겠습니다. 현대인들의 경우 장시간 책상에 앉아 컴퓨터를 사용하기도 하고, 특정 자세를 반복적으로 취해야 하는 등의 생활 환경에 놓여 있습니다.
그렇다보니 체형 불균형 문제는 누구나 쉽게 겪을 수 있는 일이라고 말씀을 드립니다. 또한 어느 한 곳의 체형이 흐트러지게 된다면 거기에 영향을 받으면서 다른 곳들도 서서히 변화가 찾아오게 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 영향이 연쇄적으로 이어지기 전에 미리미리 치료를 통해 상태를 개선할 수 있도록 해 주셔야만 한다고 을지로체형교정 한의원은 이야기드립니다.
주로 잘못된 생활 자세, 습관이 문제를 일으키는 원인이 된다고 다시금 강조를 드립니다. 아무렇지 않게 행했던 다리 꼬기나 짝다리, 한쪽 턱을 괴는 습관, 허리를 구부정하게 숙이는 자세 등이 문제가 됩니다. 또한 가방을 유독 한쪽 어깨에만 올려놓기도 하는데 이 역시도 오랜 시간 지속될 시 체형 균형을 흐트러뜨리는 원인이 되고는 하여 주의가 필요하겠습니다.
운동 부족에 의해서도 문제가 벌어질 수 있습니다. 몸의 중심축을 단단하게 잡아 주는 코어 근육에 대해 들어 보신 적 있을 텐데요. 운동량이 부족해지면서 코어 근육이 약해지게 되면 척추, 골반 등은 작은 충격이나 잠깐의 잘못된 자세에도 쉽게 틀어질 수 있습니다. 동시에 코어 힘이 부족해 바른 자세를 유지하기 힘든 상황까지 되어, 악영향을 주고받으며 틀어지는 문제가 벌어진다고 을지로체형교정 한의원은 경고합니다.
척추부터 골반, 다리, 어깨 등 다양한 곳에 문제가 벌어질 수 있습니다. 그렇기에 내원을 하셔서 검진을 통해 몸 상태를 자세히 파악할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 어느 부위가 틀어졌는지만이 아니라 얼마나 틀어졌는지 등을 총체적으로 살피는 게 중요하다고 보시면 되겠습니다. 이후의 을지로체형교정 치료는 추나요법을 통해 진행이 되고 있는데요. 추나요법이란 어떤 치료인지에 대해서도 설명을 도와드리겠습니다.
밀 추와 당길 나를 합쳐 추나요법이라고 불리우는 치료 방안은 한의사가 수기로 이상 부위를 자극해 나간다는 것이 특징입니다. 어느 부분이 비뚤어져 있는지를 고려하여 바른 위치로 환원시킬 수 있도록 이상 부위를 밀고 당기는 것이라고 생각하시면 되겠습니다. 실제 관절이 가동 가능한 범위를 넘어선 압력으로 순간적인 힘을 가하게 된다면 차근차근 을지로체형교정 효과를 기대해 보실 수 있을 거라고 말씀을 드립니다. 또한 체형이 불균형해지며 발생한 주변 연부조직의 손상 역시 추나요법, 침요법, 한약 처방 등으로 회복을 도모할 수 있으니 이 부분에 대해서도 참고해 주시기를 바라겠습니다.
체형 불균형은 단순히 겉으로 보여지는 부분이 달라지거나 통증을 유발하는 데에서 그치지 않습니다. 주변 다른 신경, 장부 등을 압박하면서 소화불량, 어지럼증, 생리불순, 하지부종 등으로 이어지게 될 수 있습니다. 두통, 어지럼증, 이명 등이 찾아오기도 하고, 심한 경우 목디스크, 허리디스크로 이어질 수도 있습니다. 다양한 문제를 야기하는 상태인 만큼 적극적인 치료를 언제나 중요하게 생각해 주어야 한다고 말씀을 드립니다.
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