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을지로입구역회전근개파열 움직임까지 제한되어서
어깨는 움직임이 잦은 부위인 만큼, 손쉽게 통증에 노출이 될 수 있습니다. 미약한 통증이 일시적으로 발생했다가 사그라드는 것 정도는 누구나 겪게 될 수 있는 일로, 심각하다고 볼 필요는 없습니다. 그러나 이러한 통증이 장기 지속되거나 팔을 움직이기 어려울 만큼 심화되어 있다면 가벼이 넘기기만 해서는 안 됩니다.
오늘은 어깨 통증을 유발하는 각종 질환 가운데에서도 을지로입구역회전근개파열에 대해 안내를 도와드리도록 하겠습니다. 책장에서 물건을 꺼내기 위해서나 머리를 빗기 위해 손을 올릴 때처럼 일상적인 행동 속에서 강한 아픔이 동반되어 괴로우시다면 회전근개파열을 의심해 보시라고 명동 리아한의원은 이야기합니다.
사람의 어깨에는 팔을 들어올리는 것 및 돌리는 데 중요한 역할을 하는 네 개의 근육이 존재하고 있습니다. 이들을 각각 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라 부르고는 하며, 이들을 통틀어 '회전근개'라고 이야기합니다. 다양한 이유로 인해 회전근개 쪽에 손상이 발생하게 되는 상태를 을지로입구역회전근개파열이라 부르는 것이라고 생각해 주시면 되겠는데요. 손상 양상에 따라서 다양한 증상이 찾아올 수 있으며 이로 인한 고통은 생활의 질을 순식간에 떨어트리는 원인으로 작용하게 됩니다. 그렇기 때문에 적극적인 치료, 관리를 위해 힘써 주는 것이 무엇보다도 중요하다는 점을 강조드릴 수 있겠습니다.
을지로입구역회전근개파열은 다양한 이유로 발생하게 됩니다. 기본적으로 어깨를 반복적으로 사용하고 과도하게 사용하는 것이 원인이 될 수 있습니다. 무거운 짐을 나르는 것처럼 직접적으로 심한 자극이 될 때만이 아니라, 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 작업을 하는 것 등도 문제가 될 수 있으니 주의 바랍니다.
또, 그만큼 잘못된 자세에 영향을 받기 쉽습니다. 구부정한 자세, 어깨가 앞으로 굽어 있는 자세가 관절 구조를 불안정하게 만드는 원인이 되면서 불필요한 마찰을 일으켜 손상 가능성을 높입니다. 이외에도 노화로 인한 퇴행성 변화와 외부 충격 문제가 같이 원인이 되어 문제를 일으킬 수 있으니 참고 바랍니다.
이렇게 발생한 을지로입구역회전근개파열은 다양한 증상의 원인이 되어 주의해 주셔야 합니다. 흔히 겪게 되는 증상은 어깨 쪽의 통증인데, 팔을 옆으로 들 때, 위로 올릴 때, 등 뒤로 돌릴 때와 같은 상황 속에서 통증이 심화되고는 합니다. 그리고 이때의 통증은 보통 낮보다는 밤에 심화되어 정상적인 수면을 취하지 못하게 만드는 원인으로 작용하기도 쉽습니다. 또, 근력이 약해지게 되어 힘이 쉽게 빠지고, 어깨에서는 뚝, 뚝 하는 소리가 나며 무언가 걸리는 느낌이 들기 쉽습니다.
해당되는 증상들이 존재하고 있다면 을지로입구역회전근개파열을 의심해 보아야 하며, 치료를 진행하는 것이 중요하다고 말씀을 드립니다. 그 어떤 치료도 진행하지 않은 채로 시간을 보내게 된다면 통증은 더욱 깊어지게 될 수밖에 없으며 이로 인한 고통 역시 가볍게 넘어갈 수 없는 수준이 될 것이라고 말씀을 드립니다. 본원에서는 침 및 약침치료와 물리치료, 추나요법 등을 통해 어깨 회전근개에 발생한 문제를 대응하는 데 도움이 되어 드리고 있는데요. 한의학적인 접근을 통하여 내부의 상태를 바로잡아 건강한 회복을 이룰 수 있게 될 것이라고 말씀을 전해드립니다.
치료만큼 중요한 것은 예방과 관리입니다. 평소 어깨 근육을 강화하고 유연성을 기르는 스트레칭을 꾸준히 해 주시는 것이 좋습니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시에는 바른 자세를 유지하고, 한 시간에 한 번씩 일어나 어깨를 돌려주는 등 스트레칭을 병행해 주시기를 바라도록 하겠습니다.
또한 무거운 물건을 들거나 갑작스러운 충격이 가해지는 것을 피하고, 어깨에 통증이 느껴진다면 무리하지 말고 충분한 휴식을 취해 주셔야 합니다. 그리고 어깨 통증이 계속 가라앉지 않은 채 이어지고 있다면, 적극적인 치료와 관리를 위한 노력도 잊지 말아 주셔야 하겠습니다. 본원으로 내원을 하시면 한의학적인 치료로 회복을 도모하실 수 있습니다.
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