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명동역목디스크 아픔을 느끼신다면
업무에 집중하다 보면 목, 어깨 통증과 두통 같은 것이 삽시간에 몸을 덮쳐올 수 있습니다. 휴식을 취하면 잠시 완화되는 듯하지만 다시 업무에 집중하려 하면 아픔이 되풀이가 되는 일도 쉽사리 벌어지고는 합니다. 이런 때라면 내원을 하여 상태를 살핀 뒤 치료에 임해야 합니다.
당장 생활을 하지 못할 정도로 강한 아픔이 아니라는 이유로, 문제가 있음에도 불구하고 관리하지 않은 채 넘어가려는 분들이 계십니다. 이런 습관은 사태를 악화시키는 원인으로 작용하게 될 수밖에 없다는 점을 고려해 주시길 바라도록 하겠습니다. 무엇보다도 경추부로 가해지는 부담은 명동역목디스크에 의한 것일 수 있음을 기억하며 관리해 나가려는 태도가 중요합니다.
사람의 척추는 경추와 흉추, 요추로 구성이 되어 있으며, 사이사이에는 디스크(추간판)라는 조직이 존재하고 있습니다. 섬유륜과 수핵으로 구성되어 있는 디스크는 정상 상태일 때에는 뼈와 뼈 사이 부딪힘을 막고 충격을 흡수해 주는 긍정적인 역할을 하게 됩니다.
그러나 각종 원인에 의하여 퇴행을 거듭한 상태의 디스크는 기존의 위치에서 벗어나 돌출되며 주변의 신경근을 압박하게 됩니다. 이것을 명동역목디스크 또는 경추 추간판 탈출증이라 부릅니다. 경추 뼈 가운데에서도 C5-C6 또는 C6-C7 쪽에 손상을 입기 쉬우나, 자세한 것은 검진 후 확인하실 수 있다고 명동 리아한의원은 말씀을 드립니다.
과거에는 주로 노화에 의해 문제가 된다고 여겨졌습니다. 나이가 들면 신체의 기능이 쇠약해지기 마련이고 그 과정 속에서 경추부 디스크 또한 문제가 되기 쉽다는 의미라고 생각을 해 주시면 되겠습니다. 그러나 현대에 이르러서는 그보다 문제가 되는 것이 자세라고 여겨졌습니다.
스마트폰이나 컴퓨터를 하면서 목을 앞으로 쭉 빼는 자세, 반대로 과도하게 위를 보며 고정되어 있는 자세, 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하려는 자세처럼 다양한 자세들이 알게 모르게 경추에 부담을 가하며 디스크 탈출까지 유발하는 원인이 될 수 있는 것입니다. 또한 이외에도 직접적인 경추의 충격이나 운동 부족, 잘못된 운동 방법 등이 명동역목디스크를 유발하는 이유가 됩니다.
문제가 발생하게 되면 목은 물론이거니와 주변부까지 방사통에 시달리게 될 수 있습니다. 주로 대상이 되는 곳은 어깨이며 경우에 따라서는 팔, 손까지 저리고 감각이 둔해지는 일이 벌어지게 될 수 있습니다. 또한 팔과 손의 힘이 약해지면서 물건을 자주 떨어트리는 일도 있는데 이 역시 명동역목디스크에 의해 근력이 약화된 게 아닌지 의심해 보실 것을 권유드립니다.
두통이 찾아오게 될 수 있고 집중력이 떨어지고 눈이 침침해지는 것도 목디스크와의 연관성을 지녔습니다. 이처럼 다양한 증세들로 하여금 정상적인 생활을 영위하는 게 점차 어려워진다는 생각을 하게 됩니다. 따라서 초기 치료를 통해 회복을 도모할 수 있도록 해야 합니다.
목디스크 상황 속에서 주로 진행이 되는 치료로는 추나요법이 존재하고 있습니다. 초기에 디스크 치료를 진행한다면 추나요법으로 이상 부위를 압박해 디스크를 기존의 위치로 밀어넣는 데에 도움이 되어 줄 수 있습니다. 다만 오랜 시간 문제가 지속된 상태라면 이미 퇴행된 조직을 다시 기존의 형태를 찾게 하는 것은 어렵고, 더 이상 악화가 되지 않도록 상태 보존에 초점을 맞춰 치료가 이루어져야 합니다. 추나요법 이외에도 물리치료, 약침치료 등을 병행하면서 내부를 다스리고 회복을 도모하실 수가 있으니 참고하셔서 관리해 나가시면 되겠습니다.
어느 순간부터 악화된 경추가 삶의 질을 꾸준히 떨어트리게 될 수 있습니다. 건강한 생활에 방해가 되고 안정을 유지하지 못하게끔 만들던 경추로 하여금 고통이 커지고 깊어지던 상태라면 이제라도 내원을 하셔서 관리하시는 것이 중요하다는 걸 기억해 주셔야 하겠습니다. 본원으로 걸음을 하신다면 어떤 피해를 겪고 계신지 자세히 살핀 후 회복까지 도움을 받아 보실 수 있을 거라는 말씀을 전해드립니다. 반대로 치료를 등한시한다면 금세 이런저런 피해가 확산될 수 있어 주의해 주시길 바랍니다.
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