티스토리 뷰
을지로다이어트 찌기만 하는 살로 고민이면
안녕하세요. 명동 리아한의원입니다. 삶을 살아가는 동안 체중 관리에 대한 고민을 한 번씩은 해 보셨을 것이란 생각이 듭니다. 무엇보다도 요즘처럼 여름이 코앞까지 다가온 상황이라면 체중 감량에 대한 관심 역시 커지게 될 수밖에 없다고 말씀을 드립니다.
그러나 여러 가지 방식으로 다이어트를 시도함에도 불구하고, 기대했던 것처럼 쉽사리 변화되는 모습을 볼 수 있는 것은 아니었을 것입니다. 이는 대부분 체중이 증가하는 이유를 고려하지 않은 채 체중을 줄이는 것 하나에만 과도하게 집중하기 때문이라고 설명드릴 수 있겠습니다. 게다가 나이가 들면 들수록 대사기능이 떨어지게 되면서 살이 찌기 쉽고, 살을 빼기는 더 어려워질 것이라는 점도 을지로다이어트 한의원이 경고드립니다.
살이 잘 찌는 분들도 계시고 반대로 잘 찌지 않는 분들도 계실 것입니다. 타고나기를 기초대사량이 높은 분들 그리고 근육 발달이 쉬운 몸을 가지신 분들이라면 체중을 조절하는 것이 상대적으로 수월하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 과체중인 분들은 반대로 기초대사량이 낮고, 식습관이나 생활 방식에 문제가 있을 가능성이 상당히 높다고 설명을 드립니다. 이런 분들께서는 잘못된 생활 습관을 바로잡고 기초대사량을 높이며 건강한 다이어트를 진행해야 합니다. 그러나 이 과정이 마냥 쉬운 일만은 아니기에, 을지로다이어트 한의원에서 따로 도움을 받아 보실 것을 권유드리고 싶습니다.
무엇보다도 현대인들은 하루 중 상당 부분을 의자에 앉아서 보내는 일이 자주 있습니다. 학업이나 업무 등으로 인하여 별도의 시간을 내기가 쉽지 않아, 운동량은 점점 더 줄어드는 경향을 보이기도 할 것입니다. 게다가 연령대에 따라서는 나이가 들면서 신진대사가 자연스럽게 느려지게 되고, 이것이 살이 찌는 이유로 작용하게 될 수 있습니다.
어떤 분들께서는 어릴 적에는 쉽게 살을 빼다가도 시간이 흐르니 노력을 기울여도 살이 빠지지 않는다 토로하게 될 수도 있습니다. 을지로다이어트 한의원으로 내원을 하시면 개인의 체질적 문제를 비롯한 다양한 상태를 다각도로 살핀 뒤에 관리를 도와드리고 있습니다.
체중 감량 시 중요한 것은 식습관의 개선이라고 생각하시면 되겠습니다. 그러나 혼자서는 이것이 쉬운 일이 아닌데요. 을지로다이어트 한의원에서 한약 처방을 받아 보시게 된다면 포만감을 채울 수 있습니다. 한약재가 내부적인 작용을 통하여 포만감을 증진시키게 되면서 자연스럽게 식욕 억제 효과를 기대해 보실 수 있게 되는 것입니다. 식욕이 줄어 식사량도 같이 줄어들게 된다면 위장의 크기 또한 시간이 지난 뒤 줄어듭니다. 이것으로 건강한 식습관을 유지하게 되실 수 있겠습니다.
살을 뺄 때에는 체중만이 아니라 체형에 대한 것도 살피면서 관리하는 게 중요합니다. 그러나 체형의 경우에는 유독 살이 잘 빠지지 않는다고 느껴지는 곳이 개인마다 존재하게 될 수밖에 없어 곤란하셨을 텐데요. 을지로다이어트 한의원에서는 국소비만에 대응하는 치료 방식을 통해 특정 부분의 체지방을 감소시키는 것에 도움을 드리면서 안정적인 체중 관리 효과를 전달해 드리고 있습니다. 이렇듯, 개인이 처해 있는 상황에 따라 다른 관리를 진행하면서 건강한 상태를 유지해 나가실 수 있을 거라고 설명드립니다. 또한 소아비만, 산후비만 등 특정한 상황 속에서 체중 관리를 진행해 보시는 것도 가능하겠습니다.
다이어트가 어려울수록 의지가 꺾이게 되며 점점 더 살을 빼기 어렵다고 생각하셨을 것입니다. 이런 분들께서도 건강하고 안정적인 감량을 해 나갈 수 있도록 도움이 되어 드리겠습니다. 건강한 체중 관리의 경우에는 단기간 내에 급격하게 감량하는 것이 아니라, 지속할 수 있는 생활 습관을 변화시키는 것이 중요하다고 말씀을 드립니다. 한의학적인 관점으로 개인의 체질이나 살이 빠지지 않는 이유 등을 자세히 파악해 나간 뒤, 한약 처방을 필두로 다양한 한의학적인 치료를 통해 관리받아 보실 수 있겠습니다. 감사합니다.
중국어가능/ 本院有中文商谈师，可以中文沟通。
일본어가능/ 日本語スタッフ常駐
